
Semne că nu mănânci suficient: cum să recunoști și să previi subnutriția
Un stil de viață sănătos începe cu o alimentație echilibrată, însă în ritmul alert al vieții moderne, multe femei tind să ignore semnalele corpului. Fie că este vorba de diete restrictive sau de lipsa timpului pentru mese regulate, un aport caloric insuficient poate avea efecte […]
Actualitate