De ce poftim la dulciuri când suntem deprimați?
De ce poftim la dulciuri când suntem deprimați? Creierul vrea „dopamină” rapidă – Zahărul declanșează eliberarea de dopamină (hormonul plăcerii), ceea ce oferă o stare temporară de bine. Cortizolul (hormonul stresului) – Poate crește pofta de carbohidrați și dulciuri, mai ales în stările de stres […]
Actualitate
