Consumul de alimente care conțin carbohidrați și proteine poate fi de folos pentru susținerea musculaturii, după un antrenament bun. Ce recomandă experții să mănânci după antrenament.
mai mult …
Ştiri & ziare de ultimă oră
Consumul de alimente care conțin carbohidrați și proteine poate fi de folos pentru susținerea musculaturii, după un antrenament bun. Ce recomandă experții să mănânci după antrenament.
mai mult …