Alimentele care cresc nivelul de dopamină din creier. Cum putem să fim mai fericiți în funcție de ce mâncăm
Cea mai buna modalitate de crestere a nivelului dopaminei este sa alegi alimente pline de nutrienti care te fac sa te simti bine, fara insa ca placerea sa cauzeze schimbari in chimia creierului (precum produsele ce dau dependenta). Iata, asadar, 7 alimente care cresc nivelul […]
Actualitate