Ce este „fructul vieții lungi” – superalimentul consumat în zone unde oamenii trăiesc mult și sănătos
În aceste zone, principalul accent se pune pe consumul de alimente bogate în nutrienți, cum ar fi legumele, fructele, cerealele integrale și proteinele slabe, precum și pe alte aspecte ale stilului de viață sănătos, cum ar fi activitatea fizică regulată, gestionarea stresului și comunitatea socială […]
Actualitate
