Ştiri & ziare de ultimă oră
Studiile au demonstrat că sfecla este un aliment nutritiv. Fiind o legumă bogată în fibre, aceasta oferă rapid senzația de sațietate și te ajută să te simți plina pentru o perioadă mai lungă de timp. În felul acesta reduci șansele de a consuma gustări nesănătoase […]
ActualitateMinisterul Afacerilor Externe a început distribuirea către secțiile de votare organizate în străinătate a materialelor necesare votării la primul tur al alegerilor pentru președintele României și la alegerile… citeste mai mult …
ActualitateGarda de Mediu Ilfov a început documentarea și inventarierea tuturor amplasamentelor afectate de incendieri de deșeuri de cabluri, materiale plastice și anvelope, în zona Sintești din județul Ilfov. citeste mai mult …
ActualitateAccident feroviar, vineri, 17 mai, într-un tunel din Belgrad, Serbia. Nouă persoane au fost rănite în ciocnirea unui marfar cu un tren de călători, a anunţat ministrul sârb de Interne, Ivica Dacic, notează AFP. „La faţa locului au fost trimişi 25 de pompieri cu şapte […]
ActualitateAccident feroviar, vineri, 17 mai, într-un tunel din Belgrad, Serbia. Nouă persoane au fost rănite în ciocnirea unui marfar cu un tren de călători, a anunţat ministrul sârb de Interne, Ivica Dacic, notează AFP.
„La faţa locului au fost trimişi 25 de pompieri cu şapte vehicule, deoarece echipele medicale nu au putut accede la locul coliziunii”, a declarat Ivica Dacic, citat pe site-ul televiziunii naţionale (RTS), precizând că nouă persoane au fost evacuat la spitale.
„Am fost norocoşi. Nu sunt morţi, asta e cel mai important”, a adăugat el în fața presei, în apropiere de locul accidentului, la aproximativ 4 kilometri de centrul Belgradului, lângă podul Pancevo.
Potrivit ministrului Transporturilor, Goran Vesic, trenul de călători a lovit, „în mijlocul tunelului”, trenul de marfă care era oprit.
„În contextul protestelor masive din Noua Caledonie, Ministerul Afacerilor Externe (MAE) precizează că are în atenţie situaţia unui număr de trei cetăţeni români, care s-au adresat Ambasadei României la Canberra şi Consulatului General al României la Paris pentru a-şi semnala prezenţa în teritoriul francez de […]
Actualitate„În contextul protestelor masive din Noua Caledonie, Ministerul Afacerilor Externe (MAE) precizează că are în atenţie situaţia unui număr de trei cetăţeni români, care s-au adresat Ambasadei României la Canberra şi Consulatului General al României la Paris pentru a-şi semnala prezenţa în teritoriul francez de peste mări. Reprezentanţii Consulatului General al României la Paris, din a căror circumscripţie consulară face parte Noua Caledonie, au preluat gestionarea situaţiei şi menţin în permanenţă legătura cu cei trei cetăţeni români, fiind pregătiţi să acorde asistenţă şi protecţie consulară, conform competenţelor. De asemenea, oficiul consular cooperează cu partenerii internaţionali pentru coordonare şi acordarea de sprijin cetăţenilor români, în funcţie de evoluţiile înregistrate pe plan local”, a transmis, vineri seară, Ministerul de Externe.
MAE precizează că oficiul consular a solicitat şi sprijinul autorităţilor franceze competente, respectiv Ministerul Afacerilor Externe – Celula de Criză şi Ministerul de Interne şi pentru Teritoriile de peste Mări, acesta din urmă având în coordonare şi administrare teritoriile de peste mări. De asemenea, Birourile Ataşatului de Afaceri Interne şi al Ataşatului Apărării din cadrul Ambasadei României la Paris sprijină demersurile consulare.
MAE a emis o atenţionare de călătorie în contextul decretării, de către preşedintele Republicii Franceze, a stării de urgenţă în teritoriul francez de peste mări, pentru a face faţă încălcărilor grave ale ordinii publice care au loc în prezent în acest spaţiu.
MAE menţionează că cetăţenii români pot solicita asistenţă consulară la numerele de telefon ale Consulatului General al României la Paris: +33147052966 şi +33147052755, apelurile fiind redirecţionate către Centrul de Contact şi Suport al Cetăţenilor Români din Străinătate (CCSCRS) şi preluate de către operatorii Call Center în regim de permanenţă. De asemenea, cetăţenii români care se confruntă cu o situaţie dificilă, specială, cu un caracter de urgenţă, au la dispoziţie telefonul de urgenţă al consulatului: +33680713729.
Miercuri, Guvernul francez a instaurat starea de urgenţă în Noua Caledonie.
Weekend de poveste pentru 3 dintre zodii. Surprizele plăcute se vor ține lanț. Pentru unii dintre noi, weekend-ul reprezintă momentul ideal pentru a ne relaxa, a ne bucura de timpul liber și a ne conecta cu cei dragi. Pentru alții, este o oportunitate de a […]
ActualitateWeekend de poveste pentru 3 dintre zodii. Surprizele plăcute se vor ține lanț. Pentru unii dintre noi, weekend-ul reprezintă momentul ideal pentru a ne relaxa, a ne bucura de timpul liber și a ne conecta cu cei dragi. Pentru alții, este o oportunitate de a experimenta lucruri noi și de a trăi aventuri neașteptate. În acest articol, vom explora cum anumite zodii pot avea parte de un weekend de poveste, plin de surprize plăcute care se vor ține lanț. De la aventuri romantice la escapade în natură și evenimente sociale inedite, weekend-ul pentru aceste trei zodii promite să fie memorabil și plin de magie.
Berbec (21 martie – 19 aprilie)
Pentru Berbeci, aventura este mereu la un pas distanță, iar weekend-ul este momentul perfect pentru a-și satisface setea de explorare și de acțiune. Cu o energie debordantă și o dorință de a trăi fiecare moment la intensitate maximă, Berbecii sunt deschiși să încerce orice și sunt gata să se bucure de surprizele pe care viața le aduce. Așadar, pentru un weekend de poveste, Berbecii ar putea fi plăcut surprinși de o excursie de ultim moment într-un loc exotic sau de o activitate plină de adrenalină, precum skydiving-ul sau cățărarea pe munte. O cină romantică sub cerul înstelat sau un concert spontan ar putea completa perfect acest weekend plin de aventură și pasiune pentru Berbeci.
Gemeni (21 mai – 20 iunie)
Gemenii sunt cunoscuți pentru natura lor jucăușă, curiozitatea lor nesfârșită și pentru abilitatea lor de a se adapta rapid la orice situație. Pentru Gemeni, weekend-ul perfect este unul plin de surprize neașteptate și de interacțiuni sociale interesante. Astfel, un weekend de poveste pentru Gemeni ar putea începe cu o escapadă la o petrecere într-un loc nou sau cu participarea la un eveniment cultural sau artistic. Gemenii ar putea fi plăcut surprinși de o întâlnire spontană cu prietenii sau de o discuție captivantă cu un străin pe care îl întâlnesc în timpul unei plimbări în oraș. Un picnic în aer liber sau o sesiune de karaoke într-un local cozy ar putea completa perfect acest weekend plin de energie și de conexiuni sociale pentru Gemeni.
Pești (19 februarie – 20 martie)
Pentru Pești, weekend-ul este o oportunitate de a se reconecta cu natura, cu sentimentele lor și cu lumea din jurul lor. Sensibili și romantici, Peștii se bucură de momentele de liniște și de contemplare, iar pentru ei, un weekend de poveste este unul în care se simt în armonie cu ei înșiși și cu cei dragi. Astfel, un weekend perfect pentru Pești ar putea începe cu o plimbare romantică la malul mării sau cu o excursie la o cabană în mijlocul naturii. Peștii ar putea fi plăcut surprinși de o cină romantică la lumina lumânărilor sau de o serată la un spectacol de teatru sau la un concert de muzică clasică. O sesiune de yoga sau de meditație în natură ar putea completa perfect acest weekend plin de relaxare și de conexiune spirituală pentru Pești.
Cu surprize plăcute care se țin lanț și cu o deschidere către experiențe noi și neașteptate, acest weekend promite să fie unul de poveste pentru aceste trei zodii.
ondatorul grupului de firme Electra din Iaşi, Marian Berdan, susţine că oamenii de afaceri ieşeni i-au spus premierului Marcel Ciolacu că Moldova are nevoie urgentă de autostradă şi i-au cerut acestuia ca proiectul să fie finalizat până în anul 2030. După discuţiile cu antreprenorii, coloana […]
Actualitateondatorul grupului de firme Electra din Iaşi, Marian Berdan, susţine că oamenii de afaceri ieşeni i-au spus premierului Marcel Ciolacu că Moldova are nevoie urgentă de autostradă şi i-au cerut acestuia ca proiectul să fie finalizat până în anul 2030. După discuţiile cu antreprenorii, coloana în care se afla Marcel Ciolacu a rămas blocată în trafic la Podu Iloaiei.
La întâlnirea desfăşurată la sediul grupului de firme Electra din Parcul Industrial Miroslava au participat aproximativ 80 de oameni de afaceri ieşeni de la firme importante din judeţ.
”Una din problemele ridicate de antreprenorii ieşeni a fost legată de A8. Moldova are nevoie de afaceri puternice, iar fără infrastructură e greu să te impui pe piaţă. Oamenii de afaceri i-au spus premierului că autostrada A8 este obligatorie şi au cerut ca proiectul să fie realizat până în 2030. Premierul a răspuns că atât timp cât el va fi premier, va susţine proiectul cu toate forţele. Un fapt interesant este că premierul a simţit pe pielea lui ce înseamnă lipsa autostrăzii, pentru că în drum spre Târgu Frumos a prins aglomeraţia de la intrarea în Podu Iloaiei şi a stat 45 de minute la coadă”, a declarat, pentru News.ro, Marian Berdan, fondatorului grupului Electra Iaşi.
La rândul său, Cătălin Urtoi, membru în Consiliul de Administraţie al Companiei Naţionale de Autostrăzi, a publicat de pagina sa de Facebook o fotografie cu coloana premierului blocată în trafic în zona localităţi Podu Iloaiei.
FOTO – Facebook / Cătălin Urtoi
”Prim ministrul României Marcel Ciolacu, care se află într-o vizită în judeţul Iaşi vede cu ochii săi ce se întâmplă în trafic stând în coloană ca orice cetăţean. Insist pe această cale la conducerea CNAIR şi IGPR să elibereze urgent avizul de siguranţa circulaţiei pentru a implementa proiectul semaforizarii inteligente de la Podu Iloaiei. A trecut totuşi an de zile de la data testului pilot! Până la finalizarea proiectului Autostrăzii Unirii-A8 este necesară implementarea acestei soluţii pentru descongestionarea traficului pe acest sector la nivelul maxim permis de drum”, a scris Cătălin Urtoi pe Facebook.
Tot la întâlnirea cu premierul Marcel Ciolacu, oamenii de afaceri ieşeni au adus în discuţie problemele legate de lipsa de funcţionalitate a legii privind învăţământul dual şi greutăţile care apar la angajarea tinerilor, solicitând totodată guvernului ca fondurile europene să poată fi accesate mai repede şi să nu existe tot felul de piedici birocratice.
”Patronii din construcţii au ridicat problema facilităţilor fiscale pentru angajaţii din domeniul lor, motivând că în lipsa acestora au început să le plece oamenii. Premierul a ascultat şi a dat de înţeles că vor urma modificări fiscale importante anul viitor”, a mai afirmat omul de afaceri Marian Berdan.
La finalul întâlnirii cu antreprenorii, premierul Marcel Ciolacu a vizitat grupul de firme Electra, cel mai mare producător român de subansamble şi produse electronice din zona Moldovei.
Tot vineri, premierul Marcel Ciolacu a inspectat şantierul Spitalului Regional de Urgenţă Iaşi şi a avut o întâlnire cu primari şi activişti PSD Iaşi.
Mai mulți locatari acuză primăria că nu se iau de niciun fel de măsuri pentru întreținerea acestor locuințe sociale, repartizate în principal familiilor cu copii mici. Ei susțin că reprezentanții administrației locale nu vizitează niciodată aceste locuri, decât o dată la patru ani, când locatarii […]
ActualitateMai mulți locatari acuză primăria că nu se iau de niciun fel de măsuri pentru întreținerea acestor locuințe sociale, repartizate în principal familiilor cu copii mici. Ei susțin că reprezentanții administrației locale nu vizitează niciodată aceste locuri, decât o dată la patru ani, când locatarii sunt duși cu mașinile la secțiile de votare pentru a-l vota pe primarul Sorin Cîrjan.
Condiții deplorabile și renovări fictive
Oamenii vorbesc despre renovări fictive realizate doar pe hârtie, pentru ca anumite firme asociate cu membrii PSD să încaseze bani fără a presta vreo lucrare reală. În locuințele sociale de pe strada Horia 50, locatarii nu au toaletă și sunt nevoiți să-și facă nevoile în curte. Alimentarea cu apă nu funcționează, iar copiii locatarilor sunt nevoiți să meargă la școală nespălați și mirosind urât. Nu există sistem de încălzire, pereții sunt plini de igrasie, iar infiltrațiile de apă sunt la ordinea zilei.
Râmnicu Sărat: Oraș, comună sau ghetou?
Oamenii trăiesc în condiții de nedescris, fiind nevoiți să-și facă nevoile în clădire din cauza lipsei de toalete funcționale. Una dintre rezidente, mama unui copil cu handicap de gradul 2, se plânge de faptul că, deși plătește o chirie considerabilă, în imobil nu există apă curentă sau toalete adecvate. „Copilul îmi spune, doamna educatoare, că pute. Eu nu pot să mă cert cu doamna, că miroase”, a declarat aceasta. De la mutarea sa în complex, femeia a observat lipsa totală a utilităților esențiale, care transformă viața de zi cu zi într-un coșmar.
Am fost șocat când o mămică cu un copil sugar de doar doi anișori ne-a povestit că nu poate scăpa de gândaci, care sunt peste tot. Inițial sceptic, i-am cerut să ne arate problema. Fără ezitare, a dat la o parte două cărți din bibliotecă, moment în care gândacii au început să se înșire pe toți pereții. „Ce să le facem, dăm toată ziua cu spray, dar degeaba,” a declarat aceasta, subliniind gravitatea situației.
O clădire abandonată, care odinioară a servit drept secție de pregătire a viitorilor mecanici în cadrul unui liceu, a fost transformată într-o veritabilă haznă. Excremente se găsesc răspândite peste tot, transformând spațiul într-o scenă degradantă și insalubră. Dacă Direcția de Sănătate Publică Buzău ar efectua o inspecție în zonă, cu siguranță ar declara că acest loc reprezintă un focar de infecție, subliniind gravitatea situației și necesitatea unei intervenții urgente.
Confruntați cu condițiile dezastruoase din locuințele lor, unii oameni au recurs la măsuri extreme pentru a face față nevoilor de bază. În lipsa toaletelor funcționale și a unor condiții igienice adecvate, locatarii au construit toalete provizorii chiar în propriile case, folosind găleți și alte materiale disponibile. Această soluție de supraviețuire, deși extrem de precară, este un simbol al disperării și lipsurilor cu care se confruntă comunitatea în fața indiferenței autorităților locale.
Primarul dă vina pe viceprimar, dar viceprimarul nu răspunde
Am solicitat un punct de vedere primarului Sorin Cîrjan cu privire la condițiile sociale precare, iar acesta a declarat că a delegat aceste responsabilități viceprimarului Florian Nicolae, care pare să fi neglijat această situație urgentă. Am încercat să luăm legătura și cu viceprimarul Florin Nicolae, însă până la ora difuzării articolului, acesta nu a furnizat niciun punct de vedere. Acest fapt ar putea sugera că preocupările și nevoile locuitorilor din aceste ghetouri ale primăriei nu sunt tratate cu seriozitate de către autorități.
Citiți continuarea pe puterea.ro
Un studiu recent realizat de Centrul de Formare APSAP dezvăluie că majoritatea instituțiilor publice din România nu dispun de o infrastructură digitală adecvată pentru a eficientiza atât munca angajaților, cât și relația cu contribuabilii. Acest studiu, la care au participat 5.166 de angajați din sectorul […]
ActualitateUn studiu recent realizat de Centrul de Formare APSAP dezvăluie că majoritatea instituțiilor publice din România nu dispun de o infrastructură digitală adecvată pentru a eficientiza atât munca angajaților, cât și relația cu contribuabilii.
Acest studiu, la care au participat 5.166 de angajați din sectorul public, evidențiază deficiențe semnificative în utilizarea și cunoașterea serviciilor digitale.
Studiul arată că 50% dintre funcționarii publici nu știu câte servicii online oferă instituția în care lucrează, deși mulți dintre ei ocupă același loc de muncă de peste 10 ani.
De asemenea, 8 din 10 angajați din sectorul public nu au avut posibilitatea de a lucra în regim de telemuncă sau muncă la domiciliu în ultimii doi ani. Motivul principal este lipsa unei infrastructuri digitale adecvate, inclusiv sisteme de comunicare, raportare și monitorizare a activității.
Modernizare – cuvântul de ordine
Studiul arată, de asemenea, că femeile angajate în sectorul public își suplimentează veniturile prin activități independente, spre deosebire de bărbați. Acest aspect indică o nevoie mai mare de flexibilitate și suport digital pentru angajatele din sectorul public.
Pentru a corecta lipsurile actuale, implicarea activă a angajaților în programe de perfecționare este esențială. Aceste cursuri ar actualiza cunoștințele și ar dezvolta abilități digitale noi, permițând sectorului public să răspundă mai eficient provocărilor erei digitale. Îmbunătățirea competențelor digitale ar putea ajuta România să urce în clasamentele europene privind serviciile publice digitale.
Rezultatele studiului subliniază că 20% dintre angajații din sectorul public nu sunt familiarizați cu serviciile digitale oferite de instituția lor. Aproape jumătate dintre aceștia au o vechime de peste 10 ani la locul de muncă actual, sugerând necesitatea urgentă a programelor de formare și actualizare profesională.
„La solicitarea mass media și în referire la informațiile vehiculate în spațiul public privind pe unul dintre candidații la Primăria Capitalei, Biroul de Informare și Relații Publice este abilitat să precizeze că în dosarul respectiv nu este dispusă efectuarea în continuare a urmăririi penale față […]
Actualitate„La solicitarea mass media și în referire la informațiile vehiculate în spațiul public privind pe unul dintre candidații la Primăria Capitalei, Biroul de Informare și Relații Publice este abilitat să precizeze că în dosarul respectiv nu este dispusă efectuarea în continuare a urmăririi penale față de nicio persoană.
Pe această cale atragem atenția asupra echilibrului în discursul public pentru a se evita transmiterea unor informații de natură a crea aparența desfășurării activității DNA altfel decât în cadru legal, în mod echidistant și imparțial.
Consecventă practicii de comunicare care răspunde interesului major al opiniei publice, DNA va transmite public, în condițiile legii, orice informație privind activitatea instituției”, transmite DNA.
Mihai Enache, candidatul AUR la Primăria Capitalei, anunță că Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA) l-a înștiințat că a început urmărirea penală în cazul lui Nicușor Dan, urmare plângerii penale depuse de acesta. Enache îl acuză pe edilul Capitalei de finanţare netransparentă a publicităţii electorale.
Reacția primarului Nicușor Dan după ce DNA a început urmărirea penală în cazul său
Încărcarea telefonului mobil este un subiect care generează multe discuții. Iată câteva practici recomandate de experți pentru a încărca eficient telefonul și a maximiza durata de viață a bateriei, precum și informații despre ce se întâmplă dacă lași telefonul conectat la priză peste noapte. Multe […]
ActualitateÎncărcarea telefonului mobil este un subiect care generează multe discuții. Iată câteva practici recomandate de experți pentru a încărca eficient telefonul și a maximiza durata de viață a bateriei, precum și informații despre ce se întâmplă dacă lași telefonul conectat la priză peste noapte.
Multe temeri legate de încărcarea bateriilor, cum ar fi suprasolicitarea, sunt adesea exagerate. Telefoanele moderne sunt echipate cu cipuri de protecție care previn încărcarea excesivă. Odată ce bateria atinge 100%, încărcarea se oprește automat. Aceasta înseamnă că nu există un risc real de „supraîncărcare” atunci când telefonul este lăsat la încărcat peste noapte.
Cu toate acestea, a lăsa telefonul conectat la priză peste noapte poate avea alte dezavantaje. De exemplu, încărcarea continuă poate produce căldură și, dacă telefonul este încărcat într-un spațiu prost ventilat sau acoperit (cum ar fi sub o pernă), acesta se poate încălzi. Încălzirea excesivă poate afecta durata de viață a bateriei pe termen lung.
Practici recomandate
Încărcarea optimizată: Multe dispozitive noi, inclusiv telefoanele Apple de la iOS 13 încoace, sunt echipate cu funcția de încărcare optimizată. Aceasta limitează încărcarea bateriei la 80% când telefonul este conectat pentru o perioadă îndelungată, cum ar fi peste noapte, pentru a reduce uzura bateriei.
Evitați extremele de temperatură: Bateriile litiu-ion sunt sensibile la temperaturi extreme. De exemplu, Apple precizează că încărcarea iPhone-urilor într-un mediu mai cald de 35 de grade Celsius poate deteriora permanent bateria. De asemenea, nu este recomandat să încărcați telefonul în condiții de frig extrem.
Încărcarea parțială: Este o practică bună să încărcați bateria telefonului între 30% și 80%. Aceasta ajută la prelungirea duratei de viață a bateriei, deoarece încărcările complete de la 0% la 100% pot accelera deteriorarea bateriei.
Un nou studiu a descoperit că simplă adăugare de sare în mâncare la fiecare masă poate crește semnificativ riscul cancerului de stomac. Cercetările publicate în revista Gastric Cancer au analizat date de la peste 500.000 de persoane din Regatul Unit, excluzându-i pe cei cu cancer sau probleme […]
ActualitateUn nou studiu a descoperit că simplă adăugare de sare în mâncare la fiecare masă poate crește semnificativ riscul cancerului de stomac.
Cercetările publicate în revista Gastric Cancer au analizat date de la peste 500.000 de persoane din Regatul Unit, excluzându-i pe cei cu cancer sau probleme renale existente.
„Am descoperit că participanții care au adăugat întotdeauna sare peste mâncare în timpul meselor au avut un risc cu 41% mai crescut de a dezvoltă cancer gastric decât cei care nu au adăugat niciodată sare sau doar foarte rar”, au spus autorii studiului.
Cancerul de stomac este al cincilea cel mai frecvent cancer la nivel mondial, potrivit Institutului Național al Cancerului, care spune că „este mai des întâlnit în țările din Asia de Est, Europa de Est, America de Sud și America Centrală decât în Statele Unite și alte țări occidentale”.
Organizația subliniază, de asemenea, că „o dietă săracă în fructe și legume sau bogată în alimente sărate, afumate sau prost conservate poate crește riscul de cancer de stomac”.
Conform studiului recent, populațiile asiatice au rate ridicate de cancer de stomac din cauza „aportului mare de sare, peste sărat, alimente murate și carne procesată”.
Dar studiul are limitările sale, au subliniat autorii săi.
„În timp ce studiul nostru sugerează că adăugarea de sare la masă este asociată cu un risc mai mare de cancer gastric la populațiile occidentale, are câteva limitări. Numărul cazurilor din studiu nu a fost suficient pentru a evalua influență mai multor factori, cum ar fi sexul, vârstă, etnia, infecția cu H. pylori, stilul de viață sedentar sau fumatul”, au spus autorii studiului.
Cu toate acestea, „persoanele care adaugă mai multă sare de obicei consumă alimente cu conținut mai mare de sodiu, iar acestea sunt puternic asociate cu un risc mai crescut de cancer gastric, dar și alte afecțiuni serioase, cum sunt bolile cardiovasculare”, au adăugat cercetătorii.
Când vine vorba despre cazurile de cancer, procentele sunt în creștere. Potrivit unui raport recent, doar în Statele Unite, în acest an, se așteaptă că 2 milioane de oameni să fie diagnosticați cu cancer – cele mai multe cazuri înregistrate până acum.
„Oamenii care au o dietă cu alimente procesate consumă mai mult de 3,400 de miligrame (mg) de sodiu pe zi, în medie”, potrivit U.S. Centers for Disease Control, care adaugă că recomandarea este de 2,300 mg de sodiu.
Cei cu risc crescut de cancer de stomac pot depista boală cu o endoscopie, spune Institutul Național al Cancerului. Cu toate acestea, cancerul de stomac nu este, în general, diagnosticat în stadiile sale incipiente, mai spune organizația.
„Cancerul de stomac este adesea avansat când este diagnosticat”, spune Institutul Național al Cancerului. „Deși îl tratăm, în stadii avansate este rareori vindecat.”
Tocmai de aceea, prevenția e cheia: încearcă să reduci pe cât posibil alimentele procesate, bogate în sodiu și zahăr rafinat, și bazează-te pe o dietă bogată în fibre (fructe și legume diverse), proteine de calitate (carne slabă din surse sustenabile, peste) și grăsimi de calitate (nuci, semințe, avocado).
„Hristos a înviat! Aici, în inima României, avem o echipă liberală de mare valoare! Ne-au demonstrat și astăzi cu echilibru, seriozitate, profesionalism! Știm cu toții care e contextul politic local, unul complicat, care v-a îndemnat să acționați cu gândul la binele comunității! Vreau să profit […]
Actualitate„Hristos a înviat! Aici, în inima României, avem o echipă liberală de mare valoare! Ne-au demonstrat și astăzi cu echilibru, seriozitate, profesionalism! Știm cu toții care e contextul politic local, unul complicat, care v-a îndemnat să acționați cu gândul la binele comunității! Vreau să profit de această ocazie și să spun lucrurilor pe nume! Mă refer la câțiva lideri locali ai PSD. Ei, din păcate, doar pozează în mari patrioți locali, pentru că nu au livrat nimic de substanță. Au preferat să facă jocuri strict politice și să ignore nevoile acestei comunități. Divizarea reprezinta cel mai mare pericol pentru comunitati și risca sa condamne inca 4 ani de subdezvoltare. Marile proiecte se pot face doar in administrație liberală. Ce ne-au convins – doar cârpeli. Cifrele nu mint niciodată! Echipa liberala de la Mureș împreună cu Ciprian, dl prof Horațiu Suciu, voi toți, echipele de consilieri. Sunt convins că vă veți bate pentru victorie”, a spus Lucian Bode.
„Să vă dau câteva cifre perspectivele rezultatului din 9 iunie. Premizele sunt foarte bune, vorbim de un număr de candidați din UAT din PNL cum nu a mai fost în istoria României. Avem candidați în peste 96% în localitățile din România, spre deosebire de PSD, peste 85%, AUR, 75%, Dreapta Unita 45%. Cum îți poti imagina ca om politic să câștigi când nu ai candidat? Aceasta e abordarea lor fata de cea corecta a PNL. Candidăm cu 285 de primari în cele 3000 de UAT, cu primari în funcție, cu 100 mai multi decât PSD. Toate aceste lucruri dublate de o bună organizare și de disciplină, subliniez disciplină, sunt absolut convins ca pot duce PNL pe 9 iunie la victorie. Drrumul drept croit pe principii. Oamenii apreciază verticalitatea și onestitatea. Candidații nostri au cele mai mari sanse la victorie, fiind bine pozitionati, preferati. Pentru unii nu au contat aceste atuuri, că au altă comandă. Când vii și pui pe masa un proiect cu cele mai mari șanse de reușită, cu oameni, e nu doar de neințeles, de-a dreptul revoltător aceasta eschivă a celor de la PSD. Mă uit in sală si vad oameni hotarati si increzatori in sansa noastră! Aveti cu ce si aveti cu cine, pentru că oferta PNL Târgu Mureș e una foarte bună. Ma bucur să constat că veniți in fața târgmureșenilor cu o echipa de oameni activi cu o vasta experientay profesională. S-a vorbit aici atât de frumos despre prof. Horațiu Suciu. Aș incepe cu lista de consilieri, deschisă de trei doamne, cred că e o premieră la nivel national. Va felicit, te felicit, Ciprian!”, a mai afirmat liderul PNL.
„Pe multi vă cunosc îndeaproape, am avut ocazia să lucrăm, colaborăm împreună! Știu ca sunteti oameni seriosi, determinati cand vine vorba sa va asumati. Cred în Mara Togănel ca președinte de CJ. Am lucrat in Ministerul Afacerilor Interne dovedind seriozitate, putere de a lua cele mai bune decizii și mai ales in situații de criză! A sprijinit proiectele locale. Sunt convins că de la CJ va putea face mult mai mult pentru mureșeni. Incompetența actualei administrații de la Târgu Mureș se vede din avion cand trecem Carpații! Si ma bucur ca va fi înlocuită. Îi multumesc dl dr. Horațiu Suciu că a acceptat această candidatură si suntem onorați. Sunt conștient de contextual dificil si apreciez foarte mult efortul de a candida in echipa liberală. Târgu Mureș se chinuie sub o administrație aflata în moarte clinică și ar trebui dus la doctor. Diagnosticul îl știu, solutia nu mai ramane decât rezultatul votului din 9 iunie! Târgu Mures are nevoie de o inima mare si calda care bate pentru oameni. Sunteti omul care nu a sarit nicio treapta in viata. În toate funcțiile a fost ales, nu a fost numit. Pe 9 iunie urmează încă o alegere. O vor face cu inima deschisa si plina de speranta pentru viitorul copiilor lor. Sunteti un om al locului, ati avut sansa de a va dezvolta in orasul in care v-ați nascut! Dați inapoi comunității din binele pe care l-ati primit! Este nevoie de dvs pentru a salva orașul de la incompetență. Performanța managerială cu care venim in fața targmureșenilor va propulsa in randul adminsitrațiilor de top ale României. La Mureș lipseste suflul dat de o adminsitrație liberală.
Prea mult timp jocurile politice și mizele mici au oprit dezvoltarea. Doar liberalii pot uni comunitatea in jurul unor proiecte mari. Avem cele mai multe exemple de administrații liberale performante. Brasov, Alba, Sibiu, Cluj, Salaj sunt astfel de exemple. S-a produs schimbarea. Sunteți cei mai in măsură ca prin munca si determinare orice obiectiv poate fi atins. Noi liberalii venim cu un alt mod de a face administrație. Un proiect concret coerent. Suntem singur ii care avem curajul de a vorbi despre teme majore pt comunitatea din Tg Mureș. Asa cum in 2020 am pus pe harta României Autostrada Transilvania, care a prins contur și se circulă de la Tg Mureș la Nădășelu, de care vă rog să vorbiți. De toate rutile ocolitaore pe care le-am adus in fazele finale, s-au reluat blocajele, deblocat. Au un numitor comun: guvernarea liberală. Vorbiți despre aceste lucruri. Pentru acest stadiu al dezvoltării infrastructurii pentru că a avut o guvernare liberala, care a trecut de la un mod de dezvoltare bazat pe consum. Pentru ca noi facem, nu promitem. Mureșul a fost și va rămâne cu o bogată tradiție liberal pentru că oameni de aici cred in principiile noastre. Vom da președintele țării în persoana președintelui PNL, Nicolae Ciucă. Multe ar fi motivele pe care le-aș putea enunța: pentru stabilitatea țării, siguranța si cursul euroatlantic al acestei țări este Nicolae Ciucă. Să aveti incredere in PNL și în comunități. Doar printr-un parteneriat cu aceștia vom consolida proiectul liberal. Și așa va fi! Succes. Ciprian, succes Mara!”, a mai afirmat liderul PNL.