StiriZiare.ro

Proiectele de acte normative incluse pe agenda ședinței Guvernului României din 21 martie 2024:

PROIECTE DE LEGIPROIECT DE LEGE privind Codul SilvicPROIECT DE LEGE pentru completarea Legii nr. 302/2004 privind cooperarea judiciară internațională în materie penală

PROIECTE DE ORDONANȚE DE URGENȚĂPROIECT DE ORDONANȚĂ DE URGENȚĂ pentru modificarea şi completarea Ordonanţei Guvernului nr. 15/2013 privind reglementarea unor măsuri fiscal-bugetare pentru suportarea de la bugetul de stat a sumelor aferente reducerilor procentuale şi corecţiilor financiare aplicate pentru abaterile de Ia conformitatea cu legislaţia din domeniul achiziţiilor publice pentru Programul operaţional sectorial Mediu 2007-2013 şi pentru Programul operaţional Infrastructură mare 2014-2020PROIECT DE ORDONANȚĂ DE URGENȚĂ pentru modificarea şi completarea unor acte normative’ în domeniul străinilor şi al frontiereiPROIECT DE ORDONANȚĂ DE URGENȚĂ pentru stabilirea unor drepturi specifice personalului Ministerului Apărării Naționale şi a unor cheltuieli determinate de pregătirea şi executarea unor misiuni în afara teritoriului naţional, în vederea realizării şi menținerii capabilităţii aferente achiziţiei Sistemelor de aeronave fără echipaj uman la bord Bayraktar TB2 şi a altor programe de înzestrare, pentru modificarea şi completarea unor acte normative în domeniul apărării, ordinii publice şi securităţii naţionale, precum şi pentru adoptarea unor măsuri privind retenţia şi atragerea personalului în aceste domenii

PROIECTE DE HOTĂRÂRI DE GUVERNPROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN pentru aprobarea indicatorilor tehnico – economici aferenţi obiectivului de investiţii ,,Îmbunătăţirea serviciilor de transport public de călători cu metroul pe Magistrala 2. Berceni- Pipera. Cale de rulare şi instalaţii pe interstaţii”PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN pentru aprobarea indicatorilor tehnico-economici ai obiectivului de investiţii ,,Relocare, dezvoltare şi construire ansamblu medical nou Institutul Clinic Fundeni”PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN privind modificarea anexei la Hotărârea Guvernului nr. 1183/2022 pentru organizarea şi funcţionarea Institutului Naţional de Management al Serviciilor de SănătatePROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN pentru aprobarea normativelor de cheltuieli necesare pregătirii, organizării şi găzduirii a celei de-a 3-a întâlniri a celei de-a 31-a sesiuni a Comitetului Permanent al Consiliului Regional al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, acţiune de protocol cu caracter deosebit care va avea loc la Bucureşti în perioada 25-26 aprilie 2024PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN pentru modificarea şi completarea Normelor metodologice de aplicare a prevederilor Legii nr. 335/2013 privind efectuarea stagiului pentru absolvenţii de învăţământ superior, aprobate prin Hotărârea Guvernului nr. 473/2014PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN pentru aprobarea indicatorilor tehnico-economici ai obiectivului de investiţii,,Construire Arenă multifuncţională C.S. Dinamo Bucureşti, Şos. Ştefan cel Mare, nr. 7-9, Lot 1/1, sectorul 2, Bucureşti”PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN privind modificarea şi completarea Hotărârii Guvernului nr. 421/2018 pentru instituirea unei scheme de ajutor de stat privind sprijinirea producţiei de opere audiovizuale pe teritoriul RomânieiPROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN pentru completarea art. 3 al Hotărârii Guvernului nr. 1112/2020 privind înfiinţarea, organizarea şi funcţionarea Muzeului Ororilor Comunismului în RomâniaPROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN privind modificarea Hotărârii Guvernului nr. 1063/2005 privind organizarea şi funcţionarea Arhivei Naţionale de Filme, pentru înscrierea unor bunuri imobile în inventarul centralizat al bunurilor din domeniul public al statului şi darea acestora în administrarea Arhivei Naţionale de Filme, precum şi pentru actualizarea datelor de identificare şi a valorii de inventar pentru unele bunuri imobile aflate în domeniul public al statului şi în administrarea Arhivei Naţionale de Filme

10.PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN pentru aprobarea Acordului între Guvernul României şi Guvernul Republicii Serbia privind cooperarea în domeniile educaţiei, ştiinţei, culturii, mass-media, tineretului şi sportului, semnat la Bucureşti, la 27 iunie 2022

11.PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN privind aprobarea obiectivelor etapei a XXIV-a 2024 a Programului de realizare a Sistemului naţional antigrindină şi de creştere a precipitaţiilor pe perioada 2010-2024 aprobat prin Hotărârea Guvernului nr. 256/2010

12.PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN privind actualizarea valorii de inventar a unui imobil aflat în domeniul public al statului şi în administrarea Agenţiei de Plăţi şi Intervenţie pentru Agricultură – Centrul Judeţean Harghita, precum şi trecerea unei construcţii aflată în administrarea Agenţiei de Plăţi şi Intervenţie pentru Agricultură- Centrul Judeţean Harghita din domeniul public al statului în domeniul privat al acestuia, în vederea scoaterii din funcţiune şi demolării

13.PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN pentru instituirea unei scheme de ajutor de stat având ca obiectiv dezvoltarea regională prin stimularea realizării de investiţii

14.PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN privind actualizarea denumirii, datelor de identificare, codului de clasificaţie şi a valorii de inventar ale unui bun imobil, aflat în domeniul public al statului şi în administrarea Direcţiei Generale Regionale a Finanţelor Publice Bucureşti şi modificarea Anexei nr. 9 la Hotărârea Guvernului nr. 1705/2006 pentru aprobarea inventarului centralizat al bunurilor din domeniul public al statului

15.PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN pentru modificarea şi completarea Hotărârii Guvernului nr. 419/2023 privind stabilirea numărului maxim de posturi pentru Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie, pentru stabilirea numărului maxim de posturi pentru Consiliul Superior al Magistraturii, precum şi pentru modificarea Hotărârii Guvernului nr. 652/2009 privind organizarea şi funcţionarea Ministerului Justiţiei

16.PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN pentru aprobarea Normelor metodologice de aplicare unitară a dispoziţiilor în materie de stare civilă

17.PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN privind înscrierea unui imobil în inventarul centralizat al bunurilor din domeniul public al statului şi darea acestuia în administrarea Ministerului Afacerilor Interne – Inspectoratul de Poliţie al Judeţului Iaşi

18.PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN pentru aprobarea bugetului de venituri şi cheltuieli pe anul 2024 pentru Administraţia Naţională „Apele Române”, aflată în coordonarea Ministerului Mediului, Apelor şi Pădurilor

19.PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN privind aprobarea bugetului de venituri şi cheltuieli pe anul 2024 al Administraţiei Naţionale de Meteorologie, care funcţionează sub autoritatea Ministerului Mediului, Apelor şi Pădurilor

20.PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN privind actualizarea datelor de identificare, a valorii de inventar şi a caracteristicilor tehnice a unor bunuri mobile care aparţin domeniului public al statului, aflate în administrarea Ministerului Mediului, Apelor şi Pădurilor prin Regia Naţională a Pădurilor – Romsilva, precum şi trecerea acestora din domeniul public în domeniul privat al statului, ca urmare a clasării, în vederea valorificării şi pentru actualizarea anexei nr. 12 la Hotărârea Guvernului nr. 1705/2006 pentru aprobarea inventarului centralizat al bunurilor din domeniul public al statului

21.PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN privind actualizarea valorilor de inventar ale unor bunuri imobile din domeniul public al statului aflate în administrarea Ministerului Mediului, Apelor şi Pădurilor – Regia Naţională a Pădurilor – Romsilva, ca urmare a reevaluării

22.PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN privind actualizarea valorii de inventar a bunurilor imobile identificate cu nr. MF 36701 şi nr. MF 166063, aflate în domeniul public al statului şi în administrarea Ministerului Educaţiei, prin Inspectoratul Şcolar Judeţean Argeş, instituţie aflată în subordinea ministerului, ca urmare a reevaluării şi comasarea numerelor MF 36701 şi MF 166063 la poziţia cu nr. MF 36701, ca urmare a înscrierii acestora în aceeaşi carte funciară

23.PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN privind actualizarea valorii de inventar a bunului imobil identificat cu nr. MF 144481, aflat în domeniul public al statului şi în administrarea Ministerului Educaţiei, prin Inspectoratul Şcolar Judeţean Bistriţa-Năsăud, instituţie aflată în subordinea ministerului, ca urmare a reevaluării acestuia

24.PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN privind acordarea cetăţeniei române doamnei ,,Rapport Jovana”

25.PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN privind acordarea cetăţeniei române domnului ,,Rapport Richard”

26.PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN privind acordarea cetăţeniei române domnului ,,Shevchenko Kirill”

27.PROIECT DE HOTĂRÂRE DE GUVERN privind acordarea cetăţeniei române doamnei ,,Gorguet Veranes Maidelines”

ANALIZEANALIZA referitoare la PROIECTUL DE ORDONANŢĂ DE URGENŢĂ privind reglementarea unor măsuri fiscal-bugetare şi pentru modificarea şi completarea unor acte normativeANALIZA referitoare la PROIECTUL DE HOTĂRÂRE A GUVERNULUI privind declanşarea procedurilor de expropriere a tuturor imobilelor proprietate privată, situate pe amplasamentul suplimentar, aprobarea listei imobilelor proprietate publică a statului, precum şi a listei imobilelor proprietate publică a unităţilor administrativ – teritoriale, care fac parte din coridorul de expropriere al lucrării de utilitate publică de interes naţional ,,Drum expres pentru realizarea conexiunii dintre Autostrada A3 (zona Turda) şi Drum Naţional DN 1 (zona Tureni)”ANALIZA referitoare la MEMORANDUMUL cu tema: Suplimentarea limitei de credite bugetare aprobată pentru bugetul FNUASS pe luna martie 2024 la Titlul II ”Bunuri si servicii”

Planurile CEC Bank de a lansa o companie de asigurări și așteptările Guvernului Ciucă de a avea un jucător de stat în piața RCA, în plină criză dată de falimentul Euroins, nu s-au mai concretizat anul trecut. Noul vicepreședinte al ASF, Sorin Mititelu, declară într-un interviu HotNews.ro că banca n-a făcut nicio solicitare de autorizare în acest sens și că prețurile nu vor scădea semnificativ nici dacă statul ar deveni jucător în piața RCA. citeste mai mult …

1. Berbec

Berbecul este cunoscut pentru pasiunea și impulsivitatea sa, iar aceste trăsături pot influența adesea alegerile lor în viața amoroasă. Persoanele născute sub acest semn zodiacal sunt rapide să se îndrăgostească și să se angajeze în relații, dar uneori nu iau în considerare consecințele pe termen lung ale deciziilor lor. Berbecii sunt adesea atrași de aventură și excitație în relații, iar această dorință de noutate îi poate determina să facă alegeri pripite sau să intre în relații fără să reflecteze suficient.

2. Gemeni

Gemenii sunt cunoscuți pentru versatilitatea lor și pentru setea lor de schimbare și stimulare constantă. Aceste caracteristici pot face ca Gemenii să fie predispuși să facă alegeri pripite în viața lor amoroasă, căutând mereu senzații noi și emoții puternice. Ei pot fi adesea indeciși în ceea ce privește partenerul potrivit și pot intra și ieși rapid din relații fără să se gândească prea mult la consecințe. Gemenii sunt înțelepți să își pună în ordine gândurile și să ia decizii mai ponderate în dragoste.

3. Leu

Leul este un semn zodiacal puternic și încrezător, iar această încredere poate duce uneori la luarea unor alegeri pripite în viața lor amoroasă. Persoanele născute sub acest semn sunt adesea în căutare de dragoste și atenție, și pot fi atrase de relații pasionale și intense. Cu toate acestea, dorința lor de a fi în centrul atenției și nevoia de validare pot duce la acceptarea relațiilor care nu sunt întotdeauna potrivite sau sănătoase pentru ei.

Cum să eviți alegerile pripite în dragoste

Pentru a evita să faci alegeri pripite în viața ta amoroasă, este important să îți cunoști și să îți înțelegi propria personalitate și să ai încredere în tine însuți. Iată câteva sfaturi care te pot ajuta:

1. Reflectează asupra nevoilor și valorilor tale

Ia-ți timp să reflectezi asupra ceea ce îți dorești cu adevărat într-o relație și asupra a ceea ce este important pentru tine în viață.

2. Nu te grăbi să iei decizii

Nu te simți presat să iei decizii importante în grabă. Ia-ți timpul să te cunoști pe tine și să îți analizezi opțiunile înainte de a te angaja într-o relație.

3. Comunică deschis și sincer

Fii deschis și sincer atunci când discuți cu potențiali parteneri despre așteptările și nevoile tale într-o relație. Comunicarea sinceră poate ajuta la evitarea neînțelegerilor și a conflictelor în viitor.

4. Ascultă-ți intuiția

Încrederea în intuiția ta poate fi un ghid valoros în luarea deciziilor în dragoste. Dacă simți că ceva nu este în regulă sau că o relație nu este potrivită pentru tine, ascultă-ți intuiția și acționează în consecință.

SURSA

Doar șapte țări din lume au respectat nivelurile sigure de poluare a aerului în 2023, arată un nou raport al companiei elvețiene IQAir, specializată în tehnologia calității aerului.

Raportul privind calitatea aerului la nivel mondial, publicat în această săptămână, se bazează pe datele provenite de la peste 30.000 de stații de monitorizare din 134 de țări, teritorii și regiuni, transmite Euronews.

Dintre acestea, s-a constatat că 124 au încălcat nivelurile sigure de PM2.5 (particule fine), conform orientărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).

Aceste particule microscopice, cu un diametru mai mic de 2,5 microni, pot fi inhalate adânc în plămâni și pot ajunge chiar în sânge. Ele au fost asociate cu boli cardiace și pulmonare, hipertensiune arterială, risc crescut de astm, depresie și anxietate și moarte prematură.

Cele șapte țări care au respectat linia directoare de siguranță de cinci micrograme pe metru cub de aer (µg/m3) sau mai puțin au fost Australia, Estonia, Finlanda, Grenada, Islanda, Mauritius și Noua Zeelandă.

Puerto Rico, Bermuda și Polinezia Franceză s-au încadrat, de asemenea, în nivelurile de siguranță.

În Europa, Islanda a avut cel mai curat aer, cu 4µg/m3, urmată de Estonia cu 4,7µg/m3 și Finlanda cu 4,9µg/m3, cele trei țări fiind incluse în grupa albastră, adică cea a țărilor cu cel mai curat aer.

România se află în categoria „portocalie”. Avem poluare de 5 ori mai mare decât nivelul maxim admis

România se află în categoria portocalie – cu o poluare de până la cinci ori mai mare decât nivelurile de siguranță – alături de Moldova, Albania, Grecia, Turcia, Serbia și Muntenegru.

Bosnia și Herțegovina a înregistrat o scădere de 18% a nivelurilor de PM2.5 în 2023 față de 2022, dar rămâne cea mai poluată țară din regiune, urmată de Macedonia de Nord – ambele încadrate în categoria roșie, cu niveluri de poluare de peste cinci ori mai mari decât standardul de siguranță.

Igdir din Turcia este cel mai poluat oraș din Europa, cu niveluri de PM2.5 de peste nouă ori mai mari decât standardul de siguranță.

La nivel mondial, Bangladesh ocupă primul loc în topul poluării, cu o concentrație de 79,9 µg/m3 – de peste 15 ori mai mare decât valoarea orientativă anuală a OMS pentru PM2.5.

„Rujeola a ţinut mai mult decât sezonul de gripă, mai mult decât cazurile se SARS CoV-2 din ultimul timp. Practic în ultimele 6 luni, aproape în mod constant am avut şi prezentări şi pacienţi în număr mare care s-au internat. E adevărat că nu doar copiii, e adevărat că cel mai frecvent apare la copii. Sunt inclusiv adulţii care nu au trecutprin boală şi nu s-au vaccinat. Din păcate e o problemă reală, în continuare avem zile în care se internează 20 de pacienţi, poate mai mult, cu rujeolă şi chiar cu forme severe, unii dintre ei”, a declarat medicul Adrian Marinescu la Medika TV.

„Din păcate, se poate muri de rujeolă. Boala poate fi prevenită prin vaccinare. Un procent destul de important a celor care vin cu rujeolă au şi complicaţii. Nu neapărat ajung la ATI, dar au complicaţii pulmonare, neurologice şi practic e o situaţie care presupune o internare destul de lungă. Asta înseamnă că va ieşi copilul din activitate pentru o perioadă care poate fi de două săptămâni, o perioadă de convalescenţă. Sigur sunt şi cazurile grave cu insuficienţă respiratorie. Practic zilnic vorbom şi de 2-3 cazuri de  de forme severe care pot să evolueze imprevizibil”, a spus Marinescu.

„Ar trebui să înţelegem că principiul vaccinării ar trebui să funcţioneze şi ar trebui să lăsăm de-o parte tot ce înseamnă surse necredibile, tot ce înseamnă antivaccinismul”, a adăugat Marinescu.

„Sunt în jur de 60-70 de prezentări zilnice la camera de gardă cu rujeolă, copii mai degrabă, dar sunt şi adulţi şi de aici 25-30 ajung să se interneze, dintre care probabil 10 au un risc mare de evoluţie imprevizibilă sau cu forme severe”, a precizat Astian Marinescu.

Există două tipuri principale de fibre: solubile și insolubile, fiecare aducând beneficii specifice pentru sănătate.

Fibre solubile vs. insolubileFibre solubile: Acestea se dizolvă în apă și formează un gel în tractul digestiv. Ele contribuie la reglarea nivelului de zahăr din sânge și la scăderea colesterolului. Surse bune de fibre solubile includ ovăzul, orzul, fasolea, mazărea, merele și citricele.Fibre insolubile: Acestea nu se dizolvă în apă și adaugă volumul materiei fecale, facilitând tranzitul intestinal. Ele ajută la prevenirea constipației și menținerea sănătății intestinale. Sursele de fibre insolubile includ grâul integral, orezul brun, legumele și nucile.Beneficiile consumului de fibre:

Sănătatea digestivă: Fibrele ajută la menținerea unui sistem digestiv sănătos și previn constipația, favorizând tranzitul intestinal regulat.

Controlul greutății: Consumul adecvat de fibre poate ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase, deoarece acestea oferă o senzație de sațietate, reducând astfel pofta de mâncare.

Reglarea nivelului de zahăr din sânge: Fibrele solubile pot ajuta la menținerea nivelului de zahăr din sânge în limite normale, ceea ce este important pentru prevenirea diabetului.

Sănătatea inimii: Consumul regulat de fibre poate contribui la scăderea nivelului de colesterol LDL (rău), reducând astfel riscul de boli de inimă în viitor.

Cât de multe fibre au nevoie copiii zilnic?

Necesitățile individuale de fibre variază în funcție de vârstă și de nivelul de activitate fizică.

Recomandările privind cantitatea optimă de fibre pentru copii pot varia în funcție de diferite surse și organizații de sănătate. Conform Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) din Statele Unite ale Americii, cantitatea recomandată de fibre pentru copii este:

Copii între 1-3 ani: aproximativ 19 grame pe zi.Copii între 4-8 ani: aproximativ 25 de grame pe zi.Copii între 9-13 ani: aproximativ 26-31 de grame pe zi.

Aceste recomandări pot varia și pot fi adaptate în funcție de diferite surse, ținând cont de specificul regiunii sau a altor organizații de sănătate și nutriție.

Este important să menționăm că este bine să discutați cu un profesionist în domeniul sănătății sau cu un nutriționist pentru a obține recomandări specifice în ceea ce privește nevoile nutriționale individuale ale copilului dumneavoastră, deoarece acestea pot varia în funcție de factori precum vârsta, sexul, nivelul de activitate fizică și alte condiții de sănătate specifice.

Surse bune de fibreFructe și legume proaspete: mere, pere, fructe de pădure, morcovi, broccoli, spanac etc.Cereale integrale: pâine integrală, orez brun, paste integrale, ovăz etc.Leguminoase: fasole, linte, năut etc.Seminte și nuci: semințe de chia, semințe de in, nuci etc.

Educația și încurajarea copiilor să consume o varietate de alimente bogate în fibre încă din copilărie sunt esențiale pentru a stabili obiceiuri alimentare sănătoase pe termen lung.

SURSA

Cercetările științifice sugerează că în organism s-ar putea să se producă anumite schimbări dacă alegi să porți șosete în timp ce te odihnești. Află de asemenea și ce șosete să porți dacă ele fac parte din rutina ta de seară.

Ce se întâmplă dacă dormi cu șosete în picioare

De cele mai multe ori se spune că somnul cu șosete te poate ajuta să adormi mai repede. Cercetările sugerează că purtarea șosetelor în pat poate ajuta oamenii nu numai să adoarmă mai repede. De asemenea, îi ajută să doarmă mai mult și să se trezească de mai puține ori pe parcursul nopții.

Un studiu a constatat că bărbații care au purtat șosete au adormit cu 7,5 minute mai repede. Tot ei au dormit cu 32 de minute mai mult și s-au trezit de 7,5 ori mai rar decât cei care nu le-au pus în picioare pe timpul nopții. Într-un alt studiu, adulții au adormit mai repede când purtau șosete.

Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări privind legătura dinte șosete și somn, deoarece au fost efectuate puține studii. Cu toate acestea, cercetătorii susțin că picioarele încălzite de șosete în timpul somnului îi ajută pe oameni să doarmă mai bine datorită relației unice dintre temperatura corpului și somn.

Ciclul de somn al unei persoane și temperatura centrală a corpului sunt ambele gestionate de ritmurile circadiene sau de ceasurile interne care reglează schimbările în anumite funcții ale corpului pe parcursul unui ciclu de 24 de ore.

Cercetările arată că aceste două ritmuri circadiene se afectează reciproc. Somnul este asociat cu o scădere a temperaturii centrale a corpului sau a temperaturii organelor interne.

Temperatura de bază a corpului diferă de temperatura pielii. Încălzirea temperaturii pielii unei persoane poate scădea temperatura centrală a corpului prin extinderea vaselor de sânge din apropierea pielii și permițând căldurii să iasă. Explicația este că acest efect asupra temperaturii centrale a corpului este probabil motivul pentru care purtarea șosetelor în pat ajută la obținerea unui somn mai bun.

Cum afectează somnul temperatura aerului din cameră

Temperatura aerului dintr-o cameră, împreună cu temperatura locală din pat, afectează, de asemenea, calitatea somnului. Rezultatele variază când vine vorba de temperatura ideală dintr-o cameră în care se doarme. Experții susțin că se află între 18 și 20 de grade Celsius.

Îmbrăcămintea și lenjeria de pat influențează și ele foarte mult pielea și temperatura corpului unei persoane pe tot parcursul nopții. De aceea, se spune că temperatura ideală a camerei în care se doarme depinde probabil de alegerile persoanei. Aici sunt incluse și pijamaua sau lenjeria de pat.

Purtarea șosetelor în pat nu înlocuiește tratamentul pentru insomnie sau alte probleme de somn. Pentru astfel de situații, cel mai bine este să apelezi la sfatul unui specialist.

De asemenea, dacă alegi să dormi cu șosete în picioare, asigură-te că porți șosete largi. Cele compresive nu sunt recomandate.

Cu ce tip de șosete este cel mai bine să dormi

Orice tip de șosete care nu sunt prea strâmte și care sunt confortabile sunt bune pentru a fi purtate la somn. Un studiu a constatat că atunci când poartă haine de dormit din lână, oamenii adorm cu aproximativ 14 minute mai repede decât atunci când poartă bumbac și cu 9 minute mai repede decât când poartă poliester.

Pentru a avea un somn odihnitor, specialiștii recomandă să ții cont de mai mulți factori. Printre acestea se numără evitarea aparatelor electronice înainte de culcare. De asemenea, ține cont și de reducerea temperaturii din cameră și alte activități care te ajută să te relaxezi.

Dacă te simți mai bine cu șosete în picioare și ele fac parte din rutina ta de somn, atunci este indicat să le incluzi.

SURSA

”Primarii liberali din judeţul Prahova au trimis o scrisoare deschisă conducerii Partidului Naţional Liberal în care îşi manifestă susţinerea pentru candidatura lui Iulian Dumitrescu în vederea unui nou mandat de preşedinte de CJ. Solicitarea a fost materializată şi printr-o decizie luată astăzi, 20.03.2024, în unanimitate, în cadrul Colegiului Director Judeţean al PNL Prahova. În acelaşi for, Bogdan Nica, directorul Spitalului Judeţean De Urgenţă Constantin Andreoiu Ploieşti, a fost votat drept candidatul PNL la Primăria Municipiului Ploieşti”, anunţă PNL Prahova într-un comunicat dat publicităţii miercuri seară.

În documentul citat se arată că ”printre argumentele aleşilor locali de susţinere a candidaturii lui Iulian Dumitrescu se numără performanţa fără precedent a acestuia în atragerea de fonduri europene”, dar şi faptul că sub conducerea acestuia ”au fost demarate lucrările la centurile ocolitoare de la Comarnic, Azuga-Buşteni, Păuleşti, Mizil şi Câmpina” şi s-au făcut investiţii în zeci de localităţi din judeţ, dar şi în Spitalul Judeţean Ploieşti.

”Sunt proiecte importante şi mari aşa cum nu au existat nicicând după Revoluţie. Pentru toate, am muncit mult şi greu, împreună, în echipă. Ele au fost posibile datorită unei colaborări bune şi eficiente între unităţile administrativ teritoriale şi Consiliul Judeţean condus de Iulian Dumitrescu. În acest moment, Prahova nu îşi permite experimente administrative şi costurile unor blocaje sunt absolut uriaşe. Judeţul nostru are nevoie de continuitate”, se arată în scrisoarea deschisă a primarilor PNL din Prahova.

În opinia semnatarilor scrisorii, Iulian Dumitrescu este ”garanţia că proiectele începute vor fi duse la bun sfârşit şi că localităţile Prahovei vor continua să se dezvolte şi să prospere”, se mai arată în comunicatul PNL Prahova.

Iulian Dumitrescu, fost preşedinte al PNL Prahova şi fost prim-vicepreşedinte al PNL, este suspectat că, ajutat de cumnatul său, Daniel Lambrea, ar fi pretins, în perioada noiembrie-decembrie 2022, unui om de afaceri achiziţionarea în schimbul sumei de 47.500.000 lei a părţilor sociale deţinute de Daniel Lambrea la o societate comercială, valoare supraevaluată faţă de valoarea reală a acestora, în legătură cu îndeplinirea atribuţiilor de serviciu ca preşedinte de Consiliu Judeţean (CJ) Prahova şi ar fi primit, până în 4 decembrie 2023, cu ajutorul celor 2 complici, suma totală de 16.210.000 lei.

Una dintre societăţile omului de afaceri ar fi avut la momentul pretinderii în derulare un contract cu CJ Prahova, iar ulterior achiziţionării societăţii comerciale de la Lambrea i s-ar mai fi atribuit un nou contract de lucrări cu beneficiar CJ Prahova.

Preşedintele CJ Prahova este, de asemenea, suspectat că a omis să treacă, în trei dintre declaraţiile de avere pe care le-a completat, sume importante de bani care ar fi fost cheltuite preponderent pentru excursii în străinătate şi bunuri de lux achiziţionate din afara ţării, liceu privat, cursuri tenis, chirie într-un complex rezidenţial de lux.

După ce a fost pus sub acuzare, Dumitrescu a anunţat că demisionează din toate funcţiile deţinute în PNL, şi anume, de prim-vicepreşedinte PNL şi preşedinte al PNL Prahova.

Potrivit sursei citate, femeia a fost atacată cu cuţitul în momentul în care intra în scara blocului în care locuieşte, scrie Agerpres.

„Autorul este soţul victimei şi se află în custodia noastră”, a afirmat Nenişcu.

Femeia se afla în divergenţă cu soţul, împotriva acestuia fiind emis, din luna februarie, un ordin de protecţie.

Cazul a fost preluat de procurorii Parchetului de pe lângă Tribunalul Botoşani, cercetările desfăşurându-se sub aspectul săvârşirii infracţiunii de omor calificat.