StiriZiare.ro

Serotonina, adesea denumită „hormonul fericirii”, joacă un rol esențial în reglarea stării noastre de spirit. Nivelele adecvate de serotonină sunt legate de un somn mai bun, o memorie îmbunătățită și o reglare emoțională mai eficientă. În contrast, deficiențele pot conduce la depresie, anxietate și alte probleme de sănătate mentală.

Activitățile care pot crește în mod natural producția de serotonină includ exercițiile fizice regulate, expunerea la soare și alimentația echilibrată. Sportul, în particular, nu numai că îmbunătățește sănătatea fizică, ci declanșează o eliberare de endorfine, adesea descrisă ca un „high natural”, care poate spori semnificativ sentimentul de fericire. Asemenea practici pozitive sunt calea prin care ne putem îmbunătăți starea de bine, într-un mod sănătos și durabil.

În contrast, este bine cunoscut că căutarea plăcerii prin mijloace mai puțin sănătoase și potențial dăunătoare poate avea efecte nefaste pe termen lung. De exemplu, unii oameni pot fi tentați să caute strategii despre cum să câștigi la păcănele, însă în realitate, această activitate nu poate asigura câștigul. În plus, poate duce la un ciclu vicios de căutare a plăcerii rapide care, la fel de repede, se evapora, lăsând în urma sa dezamăgire.

Pentru a trăi o viață echilibrată și împlinită, este important să ne axăm pe surse de recompensă și plăcere care sunt benefice pe termen lung. Construirea de relații semnificative, implicarea în comunitate sau dedicarea timpului pentru dezvoltarea personală sunt doar câteva dintre activitățile care pot spori nivelurile de serotonină și pot contribui la un sentiment de fericire și satisfacție autentică.

În timp ce societatea modernă ne oferă nenumărate forme de distracție și escape, este esențial să ne amintim că cele mai sănătoase și durabile forme de fericire provin adesea din surse naturale și implică un angajament față de bunăstarea noastră pe termen lung. În loc să căutăm o formă de gratificare instantanee, este de preferat să ne îndreptăm atenția către activități care ne alimentează trupul și sufletul și care promovează o stare de bine pe o durată mai lungă.

Corpul decapitat al unui bărbat a fost găsit miercuri după-amiază într-o clădire părăsită din imediata apropiere a unui magazin din comuna Slătioara, în cauză fiind efectuate cercetări de către poliţişti şi procurori, potrivit Agerpres.

Purtătorului de cuvânt al Inspectoratului de Poliţie Judeţean Olt a precizat că au fost identificaţi atât bărbatul decedat, în vârstă de 50 de ani, din Slătioara, cât şi presupusul autor al faptei, ân vârstă de 70 de ani.

Cel bănuit de crimă este prietenul de pahar al victimei, cei doi petrecând adesea împreună, consumând băuturi alcoolice, potrivit euroolteniainfo.com.

Bărbatul de 70 de ani locuia chiar în clădirea în care s-a produs crima, fosta baie comunală din localitatea. El i-ar fi tăiat mai întâi un braț victimei, care era cel mai probabil decedată și abia apoi capul, intenția fiind să facă trupul mai ușor de transportat.

„În prezent, bărbatul se află în custodia poliţiştilor iar cercetările sunt continuate în vederea documentării activităţii infracţionale şi dispunerii măsurilor legale”, a precizat reprezentantul IPJ Olt.

Un nou elicopter Sikorsky S-70M Black Hawk, destinat managementului situaţiilor de urgenţă a intrat miercuri în parcul aviatic al Inspectoratul General de Aviație al MAI, a anunțat Departamentul pentru Situații de Urgență.

Alte două astfel de elicoptere urmează să mai ajungă în ţară, unul fiind pentru salvare şi celălalt pentru monitorizarea traficului rutier, a mai anunțat DSU.

„În urmă cu puţin timp, la baza Inspectoratului General pentru Aviaţie al MAI, a aterizat cel de-al 5-lea elicopter Sikorsky S-70M Black Hawk, destinat managementului situaţiilor urgenţă”, au transmis, miercuri seară, reprezentanţii IGAv.

„Graţie eforturilor specialiştilor DSU, IGSU şi IGAv, componenta aviatică a MAI a fost întărită cu echipamente performante, de ultimă generaţie, care vor veni în sprijinul cetăţenilor pentru acordarea de servicii medicale, salvări din diferite medii, stingere a incendiilor si alte situaţii de urgenţă, la cele mai înalte standarde”, a arătat IGAv.

Finanţarea noilor elicoptere a fost asigurată prin fonduri externe nerambursabile, iar în perioada următoare vor ajunge în România şi ultimele două aeronave Black Hawk, unul pentru operaţiuni de salvare şi celălalt pentru întărirea capacităţii Poliţiei Române de monitorizare şi gestionare a traficului rutier.

Evenimentul oficial pentru intrarea în dotare a primelor patru astfel de aeronave a avut loc, în  24 noiembrie, la sediul Inspectoratului General de Aviație (IGAv), amintește Departamentul pentru Situații de Urgență.